一、木鳖子的功效与作用有哪些？
1、消炎
木鳖子对于细菌这样的微生物会起到抑制的作用，那么对于治疗因为由细菌所感染的炎症的话，便可以使用到木鳖子。
2、降压
木鳖子中含有的成份，有促进血液循环的能力，从而很好的达到降压的效果，还可以非常有效的防治到高血压的发生。
3、活血行气
木鳖子能够活血散瘀，加速身体的新陈代谢；可以帮助解决女性的月经不调、胃胀气、消化不良等问题。
4、治疗痔疮
木鳖子对人类高发的痔疮有明显治疗作用，它能消肿止痛，也能止血，治疗的时候需要把木鳖子和朴硝以及荆芥等中药材各取适量放在一起加清水煎制成汤，然后趁热薰洗患处，每天可以使用二次，几天以后痔疮的症状就能减轻。
5、缓解牙疼
把木鳖子弄成粉末，然后用绵签给抹在牙上，便可以很好的帮助到我们，缓解到牙疼。
6、稳定冠心病
木鳖子可以稳定冠心病。如果有胸闷、气喘不上来的感觉，可以多食用些木鳖子，能很好缓解这些不适现象。
7、治疗咽喉肿疼
我们的咽喉，可能会因为天气或者是食物的原因还出现一些问题。我们常用的方式便是买一些治疗咽喉肿疼的药来服用。木鳖子，也是有治疗咽喉肿疼的效果的。可以把木鳖子治成粉末，然后服用。
二、木鳖子怎么食用？
1、清炒
先放油，热锅后，再放木鳖子下去，清炒一下后，再放水小炒一下就可以了。
2、水煮
煮汤的时候，或者在锅头煮热水，之后放木鳖子下去，煮二十分钟左右，就可以吃了。
3、煮熟后凉拌
将木鳖子洗干净，用沸水煮十几分钟，将其煮熟后， 就可以将其捞出来，放上酱油，辣酱，葱蒜等调料，直接凉拌，也是很好吃的。
4、炭烤
将木鳖子放在火红的炭火上烘烤几分钟，烤到木鳖子外皮干裂，还呈灰焦色的时候，就可以取出食用的了。
5、捣碎食用
直接捣碎木鳖子的外壳，取出里面的壳仁，可新鲜食用。
6、清蒸
将木鳖子放在蒸笼上，热好烧水，蒸笼烧热后，再蒸上三十分钟，之后就可以取出食用了。
