1、价格多少
目前湖南地区早熟上市的青皮橘价格是6元一斤,京东平台上,有四川丑橘98.8元10斤的,有江西南部的早熟橘是39.9元5斤,横岭6地区薄皮青橘是39.9元5斤。云南地区的蜜橘是25.8元5斤。也有相对便宜的宜昌橘子,是19元5斤,还需要预定。一般的普遍价格就是4到6元一斤。但是产量多有可能会下降,也有可能产量少增加。
2、营养作用
主要含有碳水化合物,纤维素含量也很高,是低脂肪低热量的水果。但是所含蛋白质也不算多。性温,入肺,可以辅助治疗胃阴不足,口干舌燥、肺热咳嗽。富含维生素C,可以降血脂,防止动脉硬化,预防心脑血管病。维生素A含量很高,磷元素含量高,还含有核黄素、尼克酸成分。
3、食用禁忌
患病服药的不能吃橘子,与多种药物起反应,使用保鲜剂浸泡的橘子皮不能泡水服用。橘子吃多了,容易届时,也很容易上火,橘子有机酸太多,不要空腹是食用。橘子胡萝卜素太多,吃多了皮肤颜色会变黄,有食欲不振、乏力的情况。
4、选购方法
过于大小的皮厚,果实口感不好,太小的容易酸一般颜色橙色的有酸的风险,橘黄色是成熟度很好的,应该比较甜,一定要选择果皮比较紧实的,太松的可能放太久,里面都失水了,或者有变质现象。果把如果还在的好一些,如果能看到果把直接脱落的,不太好。选择有弹性,油胞多的。
橘子是秋季当季水果,价格也不算贵,比较适合大众购买。橘子比较有营养,但是食用不能过多。
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