一斤天山雪莲果多少钱

1、市场价格

我们在生活中也常常见到雪莲果，吃起来脆爽多汁，味道甜美，深受很多人喜爱，价格也不高，一般市场上在3-5元一斤左右，有些地区更为便宜。但是这种雪莲果不是真正的雪莲果，它是橘树的块根，很多商贩为了提高知名度，将其叫做雪莲果或天山雪莲，它和雪莲时两种不同的植物。真正的天山雪莲果极为罕见，价格也是成千上万的，都是按克计算的。

2、功效作用

雪莲果含有大量的水溶性纤维，生吃可祛除青春痘、便秘，起到消炎利尿、清肝解毒、养颜美容的功效。雪莲果还可以促进人体内维生素B的合成，提高人体的新陈代谢，增加免疫力和抗病能力，同时还能促进钙、镁、钙等物质的吸收。雪莲果中含有一种带甜味的果寡糖，能够起到调节血糖的作用，非常适合糖尿病人和减肥者食用。它不仅可以调节血糖，还能调节血脂和胆固醇，起到预防和治疗高血压、糖尿病的作用，对于肥胖症也有一定的治疗效果。

3、挑选方法

我们在购买时首先要看外观，雪莲果是根状水果，所以在购买时尽量选择表面光滑，灭有磕碰或者节、芽、坑之类的。另外尽量选择饱满、均匀状的表面积和体积比相对较少的，这样的果实水分充足，味道也会更好一些。