为什么要吃柿子？吃柿子有什么好处

霜降为什么要吃柿子?

俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，不知道大家听说过没有，霜降最应景的美食当属柿子，有句老话说“霜降到，吃柿子”，柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。

从功效作用上来说，吃柿子可以清热润肺，还可补筋骨，同时还有祛痰镇咳的功效，是非常适合秋天吃的水果。

另外，霜降日，也是秋季的最后一个节气。霜降意味着天气渐渐变冷，开始降霜，尤其是早晚。民间还有说法认为霜降吃丁柿，不会流鼻涕。还有些地方的民俗认为，霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

霜降吃柿子的俗语

霜降后的柿子——不漤

霜降后的柿子——不懒

霜降到，吃柿子。

“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。

霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

关于吃柿子这些问题你需要注意!

糖尿病患者、胃功能低下者不能吃;

不要空腹吃柿子和柿子皮;

柿子虽然维生素含量丰富，口感良好，但是吃柿子应适量而止，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜;

柿子不能和白酒同食，白酒会刺激胃肠道的分泌，柿子中富含鞣酸，与白酒相遇相遇后会形成粘稠的稠状物质，这种物质很容易与纤维素相互吸附最后结团，从而形成结石，所以白酒和柿子是不能一起吃的;

柿子不要与含有大量蛋白质的水产品同食;

过度劳累、疲劳的情况下不宜吃柿子。